為豐富轄區(qū)青少年兒童暑期生活，提高孩子們的運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，近日，中遠(yuǎn)兩灣城第二居民區(qū)開展的“樂學(xué)成長”夏令營，為孩子們帶來了期盼已久的夏日籃球課。本次籃球公益課由中遠(yuǎn)兩灣城第二居民區(qū)聯(lián)合建民公園籃球場（夢巨體育）共同推出。

為豐富孩子們的暑期生活，建民公園籃球場與中遠(yuǎn)兩灣城第二居委會取得聯(lián)系，雙方互相了解后一拍即合，提出辦一場公益籃球課的想法。通過座談溝通、考察場地，敲定了時間、課程形式和學(xué)員年齡等細(xì)節(jié)，以公益課的形式拉開合作序幕。

(資料圖片)

“樂學(xué)成長”夏令營

考慮到天氣炎熱，本次活動小學(xué)員和志愿者們八點半就早早在居委會集中，居民區(qū)黨總支書記邵建萍叮囑小學(xué)員們，在運動中要充分熱身防止受傷，還要及時補(bǔ)充水分，社工和志愿者攜帶著防暑降溫等應(yīng)急藥品，共同出發(fā)。

熱身運動

籃球場上，教練讓孩子們按身高排隊站好，圍著小籃球場跑圈熱身，將體能調(diào)整到最佳狀態(tài)。經(jīng)過充分熱身，孩子們已經(jīng)可以全身心投入到運球、對抗、傳接球等基礎(chǔ)技能訓(xùn)練中。他們在籃球場上揮汗如雨，學(xué)習(xí)打籃球的基本技巧，他們面頰上流淌的汗水，都將定格在這個活力四射的夏天。

基礎(chǔ)技能訓(xùn)練

經(jīng)過約40分鐘的動作練習(xí)，小學(xué)員們根據(jù)籃球基礎(chǔ)分成兩組，分別在組內(nèi)開展3V3籃球賽和折返跑比賽。

折返跑比賽

過程中，教練及時指導(dǎo)小學(xué)員們的投籃動作，大家拼上全力，互不服輸，帶來了不少精彩的進(jìn)球瞬間，引得場館內(nèi)眾多籃球愛好者駐足。

指導(dǎo)投籃動作

課程結(jié)束后，小學(xué)員們或被父母接走，或被社工送回家后，塊長們也及時關(guān)心孩子們的身體狀況，并提醒在回家后要合理安排飲食、沖澡和休息。

本次公益課，進(jìn)一步豐富了孩子們的暑期生活，一方面聚集對籃球感興趣的青少年兒童，讓籃球運動給少年兒童帶來歡樂、增進(jìn)友誼；另一方面在青少年兒童心中播撒籃球運動的種子，大家紛紛表示希望可以繼續(xù)參與籃球課程。同時以本場課程為開端，建民公園籃球場已成為中遠(yuǎn)兩灣城第二居委會的社區(qū)“靠譜朋友圈”的一員，日后將共同帶來更多服務(wù)居民、造福居民的活動。

接下來，中遠(yuǎn)兩灣城第二居民區(qū)將繼續(xù)開展特色課程，豐富轄區(qū)青少年的假期生活，營造關(guān)愛青少年健康成長的氛圍。

記者：普陀區(qū)融媒體中心宜川分中心

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