上班一族很“郁悶”，女性尤為嚴重

(資料圖)

上班一族很“郁悶”，女性尤為嚴重:　　上班一族很“郁悶”　　“郁悶”一詞早已成了很多市民的口頭禪。入夏以來，以郁悶為代表癥狀的抑郁癥正在大規(guī)模地侵襲榕城市民，特別是壓力較大的上班一族。其中女性由于內(nèi)分泌變化較大，患抑郁癥的病人比男性幾乎多了一倍。

心理專家說，現(xiàn)在抑郁癥已經(jīng)是一種非常常見的病，只是輕重程度不一樣而已。輕度的抑郁和感冒一樣普遍，所以有人把它稱為“情緒感冒”。

陳小姐在位于五四路的一家涉外單位工作，年紀輕輕已經(jīng)高居經(jīng)理之位，近幾年卻常常因小事感到悲傷、難過，經(jīng)常不由自主地掉眼淚，注意力不集中、記憶力減退、工作效率低下，而且易發(fā)脾氣、多疑多慮、自我評價非常低，晚上還經(jīng)常失眠。

她到醫(yī)院求治，醫(yī)生診斷她是患了抑郁癥。吃了兩個多月的抗抑郁藥品后，現(xiàn)在她已經(jīng)精神百倍，重新投入了工作。

女性患病比率高一倍　　中國精神健康網(wǎng)專家組指出，現(xiàn)在工作壓力大的白領(lǐng)是抑郁癥的“易感人群”，平時一半以上的門診都是上班族，其中以老師、小企業(yè)主等經(jīng)常要與很多人打交道的人發(fā)病最多。[NextPage]　　此外，根據(jù)統(tǒng)計資料顯示：抑郁癥的男女發(fā)病比例相差巨大，女性患者比男性多出幾乎一倍。情緒與內(nèi)分泌密切相關(guān)，女性內(nèi)分泌變化較大，容易影響心情，所以“產(chǎn)后抑郁”“更年期抑郁”“經(jīng)前期緊張癥”等屢見不鮮。

抑郁癥的主要癥狀　　首先，患者會有懶和呆的表現(xiàn)，突然懶散無力、行動呆木、思維遲鈍、構(gòu)思困難、記憶力和注意力下降、理解力和腦功能明顯減退。

其次，患者在患病前后性格明顯改變，前后判若兩人；再者，患者表現(xiàn)為憂郁悲觀、意志消沉、無信心和活力，有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對外界一切事物缺乏興趣。

最后，患者會焦急不安、胡思亂想、坐立不安，或是一籌莫展，常常自責，且自卑，甚至有輕生念頭。

專家介紹，抑郁癥有頭暈、頭痛、頭脹、胸悶、心慌、周身不適等癥狀，很容易被誤認為是心臟病。如果市民出現(xiàn)抑郁、焦慮、沖動、恐懼等情緒，有睡眠困難、記憶力減退、胸悶、氣促等癥狀，最好向?qū)I(yè)醫(yī)生請教，如果沒有其他疾病，通過抗抑郁藥和心理治療，一般短期內(nèi)就可治愈。

下面將介紹一側(cè)中醫(yī)治愈抑郁癥的案例;

患者小敏，年齡27歲，因為家庭壓力和工作壓力過大，導致情緒低落，失眠等抑郁癥狀。

經(jīng)過南昌康民醫(yī)院中醫(yī)師的把脈，望聞問切等辨證診斷認為，小敏的抑郁癥是由于情志失調(diào)、氣血運行不暢、臟腑功能失調(diào)等多種因素引起的。

因此，治療小敏抑郁癥的原理是通過調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽平衡和氣血運行，來達到治愈抑郁癥的目的。

這里，由于小敏年紀小，西藥對肝腎有損傷，容易產(chǎn)生依賴，不建議采取西藥，康民中醫(yī)師逐采用療效顯著、副作用的中藥進行治療。

開出的藥方如下，

第一階段，采取黃連阿膠湯：黃連、黃芩、人參、甘草、阿膠各10克，生姜3片。這個方子具有清熱解毒、益氣養(yǎng)血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

第二階段，采取安神補心丸：當歸、白芍、龍眼肉、茯苓、天麻、遠志各30克，甘草15克。這個方子具有安神補心、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒波動、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

平時配合中藥茶飲，采取川芎茶調(diào)：川芎、當歸、白芍、香附、茯苓各10克，紅棗5個。

這個方子具有活血化瘀、調(diào)和氣血的功效，適用于因情緒不暢、氣血不足而引起的抑郁癥狀。

期間，對小敏采用針灸、推拿，心理室輔導等綜合治療，

針灸是通過刺激人體穴位來調(diào)整身體內(nèi)部的陰陽平衡和氣血運行；

推拿則是通過按摩人體經(jīng)絡來促進氣血暢通，讓藥物更好的吸收，心理輔助是要對小敏進行心理的疏散，建立良好的心態(tài)；經(jīng)過三個月的綜合診治后，小敏的情緒逐漸穩(wěn)定，食欲明顯改善，隨后每隔三個月復診一次，一年后基本病情能得到穩(wěn)定性痊愈；

需要注意的是，每個人的情況不同，治療效果也會有所不同。在接受中醫(yī)治療前，建議患者先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

此外，在治療過程中也需要保持良好的心態(tài)和生活習慣，以達到最佳的治療效果。

希望更多的人能夠了解和接受中醫(yī)治療，并在日常生活中注意保持良好的心態(tài)和生活習慣，預防和治愈抑郁癥。

標簽：