兒童游泳教學視頻初學（兒童初學跳繩教學視頻）
- 來源： 互聯網 2023-07-27 17:04:41
(資料圖)
諸多的對于兒童游泳教學視頻初學，兒童初學跳繩教學視頻這個問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、自然站立，微微錯開腳踝，面向前方，向前看3米左右。上臂緊貼身體，肘部微向外屈，手掌相對或手腕用力抖繩，在身體側面畫圈。
2、繩子的旋轉要均勻有節奏，腳尖指向地面(這樣可以減輕對膝蓋的沖擊，減少對軟組織的損傷和對腳踝的震動和傷害)，動作盡量輕而有彈性。
以上就是兒童初學跳繩教學視頻這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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