世界上沒有什么事兒是一頓燒烤不能解決的，如果有，那就兩頓。夏天要到了，燒烤配啤酒自然是必不可少。但這兩樣，恐怕不少人只是聽到就會連連搖頭，想吃又怕胖，這種想得卻不可得的感覺屬實讓人難受。

從熱量數據上看，燒烤各大熱門選手的確“不好惹”，100克烤豬五花約462大卡、烤牛五花約336大卡、烤牛小排約131大卡、烤羊肉串約117大卡、烤鮮蝦約100大卡、烤魚約93大卡、烤魷魚約92大卡、烤扇貝約80大卡……至于啤酒，雖然每100克僅約含32大卡的熱量，但配上燒烤就是“液體酵母”，熱量會成指數級增長。（數據僅供參考）

因為這些數據就拒絕燒烤的人，畢竟是少數，還是想想怎么實現“收支平衡”吧。以速度8公里/小時速度來舉例，女生（體重50公斤）跑半小時可以消耗200千卡，吃完一頓燒烤，攝入700千卡，需要跑1小時45分鐘；男生（體重65公斤）慢跑半小時可以消耗260千卡，吃完一頓燒烤，攝入1300千卡，需要慢跑2小時30分鐘。（數據僅供參考）

吃完就跑步不太現實？做不到吃一頓跑兩小時？我們需要在運動科學原理的基礎上，制訂一份適合自己的運動計劃。易建聯代言的IM-BODY智能力量健身鏡可以擔任你的專屬私教，為你量身定制方案！你負責吃，其余交給它。

具體來看，IM-BODY智能力量健身鏡集多種力量器械于一身，具備「1+N」模式多元實體配套設備，內置專有數字力量系統、多傳感器態捕捉，兼具史密斯、滑雪機、劃船機、龍門架、啞鈴/杠鈴、非力量健身鏡等多種健身器材功能，豐富配套課程，可為用戶打造沉浸式專業健身體驗，提供硬件、內容、服務一體化居家健身解決方案。

IM-BODY智能力量健身鏡首創IAC智能算法，可模擬健身房體測，針對胸、肩、背、腿四大肌群進行力量測試并生成報告，給出訓練建議并推薦相應課程。還為用戶配備了Bardi和Ann兩位虛擬教練，可支持個性化語音互動、實時動作引導/糾正、智能力量保護、在線語音激勵、全程運動陪伴等多種功能。

值得一提的是，IM-BODY智能力量健身鏡能夠根據用戶訓練基礎、訓練目標及近期訓練數據（身體部位、運動頻率、訓練強度、動作完成度等），為用戶定制化地帶來更高效且具趣味性的體驗。至于訓練模式，有向心、離心、等張、等速、彈簧等多種模式可供選擇，輕松滿足常規力量訓練、運動表現訓練、康復訓練等多元需求。

也就是說，無論你是健身小白還是健身達人，只要有了IM-BODY智能力量健身鏡，燒烤配啤酒在這個夏天都可以想吃就吃，畢竟美食不可辜負！

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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