經常落枕是什么原因引起_經常落枕是什么原因
- 來源： 互聯網 2023-03-14 08:03:04
(相關資料圖)
1、落枕的原因是睡眠時長時間保持一個姿勢造成的。
2、導致肌肉長時間保持收縮和放松。
3、這個時候，不要盲目的認為自己得了頸椎病。
4、一般來說，落枕伴隨著由于頸部活動受限而引起的肌肉疼痛癥狀。
5、需要換一個更舒服的枕頭，也可以對疼痛的肌肉做熱敷和理療。
6、緩解肌肉疼痛。
7、如果疼痛影響了睡眠，您需要服用口服止痛藥，如布洛芬，以緩解疼痛。
8、一般落枕5-7天左右可以自行恢復。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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