前兩天和朋友聊天，談到復(fù)盤(pán)。

(相關(guān)資料圖)

我們常常說(shuō)：復(fù)盤(pán)才能翻盤(pán)，其實(shí)，很多人都不會(huì)復(fù)盤(pán)。

為什么呢？

現(xiàn)在知識(shí)付費(fèi)的社群中，學(xué)習(xí)完，就要寫(xiě)一個(gè)收獲，很多人將這種內(nèi)容稱(chēng)作復(fù)盤(pán)，其實(shí)是不準(zhǔn)確的，這最多算是感受+收獲的結(jié)合體。

真正的復(fù)盤(pán)，來(lái)源于圍棋，演變到今天，有一些思路和方法。

關(guān)于復(fù)盤(pán)的理論，大家可以去看《復(fù)盤(pán)：把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》等復(fù)盤(pán)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。

今天就跟大家介紹三個(gè)，我學(xué)到的好用的復(fù)盤(pán)方法，如果好用，一定要留言告訴我。

01、PDF復(fù)盤(pán)法

Preview：準(zhǔn)備、預(yù)期

在準(zhǔn)備時(shí)做了哪些事情？

準(zhǔn)備是否充分？是否遺忘或缺失了關(guān)鍵動(dòng)作？

Do：行動(dòng)

行動(dòng)的過(guò)程中有哪些具體步驟，關(guān)鍵動(dòng)作？

哪些是做得好的，直接影響到結(jié)果？

哪些是做得不好的，直接導(dǎo)致未達(dá)成目標(biāo)？

F：FuPan（復(fù)盤(pán)拼音）復(fù)盤(pán)

總結(jié)做好的好的方面和需要改進(jìn)的部分。

好的部分繼續(xù)保持，需要改進(jìn)的部分持續(xù)改進(jìn)，然后再來(lái)復(fù)盤(pán)看效果如何。

02、PDCA復(fù)盤(pán)法

P：Plan 目標(biāo)和計(jì)劃

回顧當(dāng)時(shí)做這件事的目標(biāo)和計(jì)劃。

D：Do

回顧當(dāng)時(shí)具體采取了哪些行動(dòng)。

C：Check

對(duì)比結(jié)果和目標(biāo)，分析是否達(dá)成目標(biāo)。

如果達(dá)成了目標(biāo)，是因?yàn)樽鰧?duì)了什么。

如果未達(dá)成目標(biāo)，問(wèn)題出在哪里？還可以怎么改進(jìn)？

A：Action

下一步改進(jìn)的計(jì)劃和行動(dòng)。

03、4F復(fù)盤(pán)法

Facts：事實(shí)

你要復(fù)盤(pán)的這件事，客觀事實(shí)是什么，過(guò)程是怎么樣的？

Feelings：感受

你在這件事中的感受怎么樣？為什么會(huì)有這樣的感受？別人的感受如何？

這種感受是自己主觀因素造成的？還是他人造成的，還是客觀因素造成的？

Findings：覺(jué)察

通過(guò)對(duì)客觀事實(shí)的回顧，對(duì)自己感受以及原因的分析，在這個(gè)過(guò)程中，有什么覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)？

問(wèn)題出現(xiàn)在哪里？

是自己的課題還是別人的課題？

后續(xù)如何改進(jìn)？

Future use：未來(lái)的運(yùn)用

下一次再出現(xiàn)同樣的事情和感受時(shí)，我們應(yīng)該如何看待，要采取什么樣的方法？

與你同行，不介路遠(yuǎn)，

來(lái)歲牡丹，相逢頂峰。

我是墨竹軒客，

陪你顛沛流離，也陪你東山再起。

標(biāo)簽： 其實(shí)你不會(huì)復(fù)盤(pán) 三個(gè)高效好用復(fù)盤(pán)拿走不謝